top of page



Kako da treniraš van ski sezone
Spreman si . Nekoliko meseci treninga, kvalitetnog sna, zdrave ishrane i eto te na stazi. Nedelju dana fantastičnog skijanja… ili čak...

Aljoša Ljubičić
5 min read


Tinj
Put od oko 1.400km kolima. Podelili smo ga na dva dela. Prvo prvi glavni grad Italije Da bude grad u kome ni ja, a i niko od mojih...

Aljoša Ljubičić
6 min read


Skijanje za rukije
Članak je namenjen onima koji žele da idu na skijanje, ali nikada nisu bili. Služi kao kratak vodič i pomoć u postizanju kompletnog...

Aljoša Ljubičić
6 min read


Kako da smanjiš upale na skijanju
9 ujutru. Prvi dan na skijanju. Čekaš ovo mesecima. Problemi su ostali u gradu. Posla se više ni ne sećaš. Sunčano. Staze savršene. Nema...

Aljoša Ljubičić
4 min read


Arabba (i Korvara)
Konkretno, do hotela sam putovao oko 10 sati. To je sa svim pauzama, a ja volim da sednem na kafu i ručak. Uz kafu za poneti i sendviče...

Aljoša Ljubičić
6 min read


Šta je sa tom hladnoćom?
Okej, nisam previše ni inovativan ni mudar ako kažem da namerno i kontrolisano izlaganje hladnoći donosi dobre stvari za telo i um. To je...
aljosaljubicic
6 min read


Kako da treniraš ako si introvert
Introverti su ljudi koji više vole da provode vreme u samoći nego u društvu. U samoći se osećaju komforno, ispunjava ih da razmišljaju,...

Aljoša Ljubičić
4 min read


O konceptu zimovanja
„Idem na more.“ „Idem na skijanje.“ Primećujete razliku? Čudno bi vam bilo da neko za more kaže da ide na plivanje. Ne znam zašto niko ne...

Aljoša Ljubičić
4 min read


Skijanje kao digitalni detoks
„Internet je kao švedski sto. Ima svega i mnogo, ali sami biramo šta ćemo uzeti.“ Bez hrane ne možemo. Ne možemo ni bez interneta....

Aljoša Ljubičić
5 min read


Najveći neprijatelj svakog skijaša
Ako pokidate prednji ukršteni ligament kolena (ACL) u martu, velike su šanse da na stazi nećete biti do nove godine. Ako vam se povreda...

Aljoša Ljubičić
3 min read


Šta i kada jesti na skijanju?
„Na skijanju treba da jedem mnogo!“ „Na skijanju treba da jedem jaku hranu!“ Da li su ove dve tvrdnje tačne? Pa, ima neke istine u njima…...

Aljoša Ljubičić
5 min read
bottom of page